宝宝辅食添加妈妈学习做法

　　米糊（适合6 ～ 8 个月个月的宝宝）
　　
　　材料：60℃左右的温开水60 毫升，婴儿米粉2 奶匙（1 奶匙指可冲调30 毫升奶的奶粉匙）。
　　
　　做法：
　　
　　先将温开水倒入小碗中，然后加入米粉。一边加，一边轻轻搅拌。然后放置30 秒钟。最后再顺同一个方向搅1 分钟左右就可以了。瞧瞧，和包装上的效果是不是很像！
　　
　　父母必读温馨提示：
　　
　　专家建议，宝宝添加辅食时，要最先添加强化了铁的婴儿米粉。比起蛋黄，米粉更不容易引起过敏。另外，添加米粉也要循序渐进，开始先喂稀米糊，待宝宝适应后再逐渐改为稠米糊。先从加1 勺开始，然后再慢慢增加量。
　　
　　南瓜泥（适合6 ～ 8 个月个月的宝宝）
　　
　　材料：南瓜20 克，温开水2 小匙。
　　
　　做法：
　　
　　南瓜洗净、削皮、去子后，装盘，放入蒸锅中蒸至烂熟。取出后，用研磨器或调羹背磨成泥状。最后，加入水，调匀就可以了。
　　
　　父母必读温馨提示：
　　
　　在宝宝接受了米糊的基础上，可以让宝宝尝试南瓜泥，当宝宝适应了菜泥后（1 周左右），可把菜泥加入米糊中，让宝宝尝尝“1+1”的味道。